En un trabajo publicado en la revista American Journal of Sports Medicine en marzo de 2002, un grupo de investigadores de la Universidad de Carolina del Norte se plantea cuáles son las causas de la mayor frecuencia de lesiones de los ligamentos de las rodillas en las mujeres que practican deportes: concretamente, en lo que se refiere al ligamento cruzado anterior, las lesiones deportivas de este ligamento son casi 8 veces más frecuentes en las mujeres que practican, por ejemplo, baloncesto, fútbol y voleibol.

Los autores llegan a la conclusión de que esta mayor frecuencia es debida al hecho de que las mujeres, al caer del salto apoyan los pies en el suelo con sus rodillas más rectas -más extendidas- y más torsionadas que los hombres.

Esta torsión súbita junto con el exceso de presión en el interior de la cavidad articular de la rodilla, condicionado por la posición más extendida de sus rodillas, contribuiría a provocar un excesivo estiramiento de las fibras del ligamento cruzado anterior e incluso su rotura.

Además, las mujeres transmiten más fuerza a sus rodillas al caer del salto porque tienden a utilizar más para elevarse del suelo el músculo cuádriceps -situado en la cara anterior del muslo- que sus músculos gemelos, situados en la cara posterior de la pierna.

La conclusión de los autores del trabajo es que, si se entrenan a las atletas femeninas en la utilización predominante de sus músculos gemelos para saltar, así como a flexionar más sus rodillas al apoyar los pies en el suelo, se podrían prevenir muchas de las lesiones deportivas del ligamento cruzado anterior.

Fuente: Nature